Vitamina de Abacaxi Banana e Coco

Vitamina de Abacaxi Banana e Coco

Nada como um toque caribenho para levantar o astral.

A carência de manganês, um mineral encontrado no abacaxi e na banana, já foi associada a insônia e à agitação. A banana é rica em carboidratos de absorção lenta, que ajudam a aumentar o nível de concentração. O zinco do leite de coco é essencial para a saúde mental, ajudando a proteger o organismo da depressão ansiedade e anorexia.

A Vitamina de Abacaxi Banana e Coco é uma ótima combinação para o cérebro!

Experimente fazer ai na sua casa, tenho certeza que sua família vai adora.

Confira agora o seu modo de preparo, quero ver todo mundo arrasando com essa receita de Vitamina de Abacaxi Banana e Coco. Desejamos sucesso a todos.

 

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Ingrediente para a Vitamina de Abacaxi, Banana e Coco:
  • 1 abacaxi cortado em pedaço grandes
  • 2 bananas maduras
    300 ml ¼ de xícara de leite de coco
Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e beba imediatamente.

Nutrientes
Vitaminas B1, B2, B6, C, K, ácido fólico, betacaroteno, cálcio, cobre, cromo, ferro, fósforo, magnésio, manganês, potássio, selênio, sódio; bromelina, triptofano.

 

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Deus proteja você e sua Família!

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