Parafuso Integral ao Molho de Espinafre e Frango

Parafuso Integral ao Molho de Espinafre e Frango

Experimente fazer ai na sua casa, tenho certeza que sua família vai adorar.

Confira agora o seu modo de preparo, quero ver todo mundo arrasando com essa receita de Parafuso Integral ao Molho de Espinafre e Frango. Desejamos sucesso a todos!

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Ingredientes para o Parafuso Integral ao Molho de Espinafre e Frango:
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 3 xícaras (chá) de leite
  • Sal e noz-moscada a gosto
  • 2 xícaras (chá) de espinafre cozido e espremido
  • 1 xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado
  • 1/2 pacote de macarrão tipo parafuso a integral cozido (250g)
Modo de preparo:

Em uma panela, em fogo médio, derreta a manteiga e refogue a cebola picada. Polvilhe com a farinha de trigo e mexa.

Adicione o leite, aos poucos, mexendo até engrossar. Tempere com sal e noz-moscada a gosto.

Misture o espinafre cozido, o frango desfiado e deixe ferver. Acerte o sal, misture o macarrão cozido e sirva em seguida.

 

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Deus proteja você e sua Família!

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